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Necesidad de tener una silla de buen ordenador Apr 12, 2017

Hoy en día, la mayoría de la gente está trabajando en las sillas de la computadora todo el día, y los problemas de la enfermedad que los acompañan siempre han estado preocupando cada uno, muchos amigos para entender que la enfermedad sedentaria puede accionar vértebra cervical, de hecho, más que eso, Sillas de ordenador sedentarias son incómodas relacionadas, por lo que a menudo el ejercicio y tener una silla de ordenador adecuado para ser particularmente importante, a continuación, para la introducción de personas sedentarias puede desencadenar los problemas insalubres.


En primer lugar, todos conocemos el problema de la vértebra cervical, el sedentarismo puede causar el problema de la vértebra cervical, hacer que nuestro cerebro funcione lentamente, hacer que el cerebro se desdibuje, y conducir a la rigidez de la columna cervical, y puede causar desequilibrio permanente de la vértebra cervical y acompañará Hombro y dolor de espalda.


Si el período más largo de inactividad también puede conducir a la rigidez muscular, cuando estamos de pie, el ejercicio y la postura erguida, los músculos abdominales pueden hacer un montón de ejercicio, pero cuando estamos paralizados postura, resultando en los músculos abdominales no ejercen, resultando en última instancia En la columna vertebral de la amplificación de la curva original, dañar la columna vertebral. Sedentario también hace que los músculos de la cadera y la cadera no hagan ejercicio, afectará nuestras actividades.


Por último, cuando nuestra columna vertebral y los músculos no son saludables, es posible desencadenar enfermedades peores, como la hipertensión, enfermedades del corazón, e incluso el cáncer.


Por lo tanto, a menudo los amigos sedentarios para despertar la atención, el ejercicio regular, el trabajo durante un período de tiempo para mover su propio cuerpo, para promover la circulación sanguínea, Cuando estamos en el trabajo, debemos mantener la postura erguida, ejercitar nuestros músculos, y elegir una silla de ordenador que se adapte a sus propias sillas de computadora, preferentemente ergonómicas, en línea con nuestras curvas ergonómicas, que protege nuestra columna vertebral y previene la aparición de la enfermedad.